原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

时间:2020-07-28 09:33:33 来源:互联网作者:广西壮族自治区梧州市点击:484

导读:本文是由广西壮族自治区梧州市网友投稿,经过脑门封闭症编辑发布关于"原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康"的内容介绍。

原标题:孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

本漫画由企鹅医生官方推送

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

随着暑假的到来,很多家长开始担忧:”孩子天天在家玩手机,玩成近视眼可咋办?“

尤其是自己就近视的家长,对于“五米开外雌雄莫辩,十米开外人畜不分”深有体会,更加不想自己的孩子以后也遭这罪。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

想要防控孩子近视,家长们到底应该怎么做?

一 了解孩子是否近视

大多数近视是轴性近视,本质是眼轴(眼球前后径)延长,光线进入眼球后无法在视网膜上形成清晰的影像。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

有些孩子在近视后不会主动和家长说,导致长时间看不清黑板,因此耽误了学习。

所以,如果孩子成绩莫名下滑,又或者总是眨眼,喜欢眯着眼、斜着眼看东西,家长们就要当心孩子可能是近视了!这时候一定要到正规的医疗机构验光,以免耽误了最佳治疗时间。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

目前对于导致近视的原因,还没完全搞明白,但是普遍认为与遗传和环境有关。

  • 遗传因素:如果父母都近视,尤其是超过600度的高度近视,那么孩子近视的概率就很大。
  • 环境因素:如果长时间、近距离用眼,渐渐地眼睛出现物理性改变——眼轴变长,从而导致后天近视。

所以,要是孩子满足以上两点,就要特别留意他有没有表现出近视的症状。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

二 如何控制近视度数?

孩子近视后,不少家长会纠结要不要给孩子戴眼镜。

我国青少年近视度数平均每年增长超过75度,只有少部分情况不需要戴眼镜(要结合孩子的实际用眼需求和眼视光检查结果来决定)。

大多数情况下,不佩戴或者佩戴眼镜度数不正确,视网膜成像是不清晰的,可能会刺激眼轴伸长、加深近视。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

佩戴眼镜虽然不能真正意义上地控制近视,但是可以给孩子提供清晰的视觉,避免视功能异常,某种程度上可以降低近视的发展速度。

此外,有充足的证据证明可以延缓近视度数的方法,是以下三种:

1.户外运动、沐浴阳光

阳光可以刺激多巴胺的分泌,微量延缓眼轴增长的速率,从而预防近视的发病。

所以说,带孩子出门玩耍是预防近视的刚需,但是要注意,不能让眼睛在阳光下暴晒,夏日出门甚至有必要佩戴太阳镜。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

2.低浓度阿托品

美国眼科学会将0.01%阿托品列为近视管理强烈推荐药物。不过,阿托品在国内还处于临床试验阶段,并未大范围推广,

此外,大概有10%-15%的孩子用了阿托品没有效果。

3.角膜塑形镜(OK镜)

角膜塑形镜又叫ok镜,是一种夜晚睡觉时佩戴的硬性角膜接触镜,通过镜片的特殊设计改变角膜的曲率,形成中央平坦周边陡翘的类似于“火山口”一样的形状。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

角膜的形状改变后,影像可以更加清晰地落在视网膜上,从而使眼睛在白天无需佩戴眼镜就能看清物体,此时眼球会主动减缓眼轴变长,从而延缓近视的增长。

需要特别注意,OK镜属于第三类医疗器械,对于能否使用、如何使用都有十分严格的要求,所以一定要去正规的医疗结构进行操作。

三 如何预防近视?

虽然有些孩子现在还没近视,但是家长总担心以后会不会近视。

这种担心不无道理,毕竟现在的小孩不管是读书写字还是玩手机和平板电脑,都容易用眼过度导致近视。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

如果不想自家孩子从小就戴上眼镜,建议做到以下几点:

1. 每天带孩子进行2小时的户外活动,晴天时记得佩戴墨镜或者在树荫下活动;

2. 用眼环境的灯光要充足,但不要刺眼;

3. 做到20-20-20原则,即近距离工作学习娱乐20分钟后,休息看20英尺(约6米)以外的地方保持20秒以上;

4. 看书写字或者用电脑时,牢记“一拳、一尺、一寸”,即胸口里桌子要有一拳的距离(约10cm),眼睛离书本或电脑要有一尺(33cm)的距离,握笔笔尖距手指要有一寸(3cm左右);

5. 2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕,2-5岁儿童每天不超过1小时;

6. 均衡饮食。

四 其他常见问题

Q:戴眼镜会导致眼睛变形?

前面说了,近视的本质就是眼轴边长。眼轴越长眼睛看起来就越鼓,所以是近视本身导致了眼睛变形,而不是戴镜让眼球变形,大家不要把前后因果搞反了!

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

Q:孩子是假性近视,要不要治疗?

近视分为调节性近视(假性近视)、轴性近视(真性近视),假性近视是睫状肌过度紧张的状态,并不是真的眼轴变长了!一般通过休息、不过度用眼就可以缓解,这些都没有效果时才使用药物治疗。

Q:近视又不是什么大事,需要那么慎重吗?

轻度近视(小于300度)、中度近视(300-600度)一旦发展为高度近视,会带来很多并发症,严重者甚至会失明。

研究显示,800度以上的高度近视并发视网膜病变的风险提高40%,如视网膜脱离、视网膜脉络膜萎缩、黄斑出血、黄斑裂孔,这些视网膜的疾病会导致视力的不可逆损害。

原创孩子成绩下降?别忽视近视的可能!每位家长都该关注儿童视力健康

责任编辑:

本文网址:http://nvrenjkw.com/lxjk/2531.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归女人健康网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表女人健康网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。

网友评价