原创中年男突发脑梗,7天后离世,医生含泪叹息:这3件事不要再做了

时间:2020-08-21 03:23:37 来源:互联网作者:内蒙古自治区临河市点击:417

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原标题:中年男突发脑梗,7天后离世,医生含泪叹息:这3件事不要再做了

原创中年男突发脑梗,7天后离世,医生含泪叹息:这3件事不要再做了

37岁常先生突发大面积脑梗,不幸离世

家住在河南驻马店的常先生,今年37岁,吃过晚饭后觉得胸闷难受,心跳的厉害,本想去楼下散散步,谁知刚站起来,感觉手脚一软,头晕目眩,随即倒在了地上。

过了一个小时后,妻子下班回家,看到躺在地上的丈夫,赶快叫了救护车。

经诊断发现,常先生的血压高达180,脑部血管大面积堵塞,确诊为急性大面积脑梗合并脑疝。

虽然常先生发病后较快送往医院,但遗憾的是,常先生脑梗面积太大,脑疝严重,7天后离世。

据了解,常先生患有遗传性高血压,医生叮嘱过在生活和饮食上要非常小心,不要抽烟喝酒,饮食尽量清淡。

但常先生一直没当回事,抽烟、喝酒从没断过,血压高了,就靠药物来平稳。

常先生格外偏好咸口,平时家里炒菜、煲汤,他都会在自己的碗里额外加点盐。

常先生是家里顶梁柱,如今突然离世,家人哭得惊天动地,医生目睹此情景,忍不住含泪叹息:高血压者这3件事不要再做了!

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医生提醒:这3件事是高血压患者的“大忌”

1.食盐过多

绝大多数高血压患者都是因为食盐过多引起的。

正常情况下,人体每天摄入5-6g的盐分就足够了,如果摄入过多,会对血管造成伤害。

盐分中的钠离子被过多摄入身体,容易损伤到血管,引起血管平滑肌肿胀,从而使血管回缩、管腔变窄,从而减弱其对血压的调节能力。

此外,钠离子在人体中有维持渗透压的功能,若钠离子含量过多,会破坏渗透压的平衡,从而引起水分流失,钠离子大量滞留在体内,容易引起血压骤升。

2.抽烟

大家都知道,抽烟伤肺,其实抽烟对血管的伤害也非常大。

实验证明,香烟中大约含有4000多种对人体有害的物质,其中所占较多、毒性最强的是尼古丁与焦油。

在香烟燃烧时,它们会随着呼吸进入血管,这不仅会损伤血管内壁,还会使血液中的垃圾、毒素、脂类物质等,吸附在受损的血管壁上,加速硬化斑块的形成。

此外,抽烟后,人体的一氧化碳含量升高,会加速血小板的凝聚、沉淀,容易引起血管堵塞,不利于血压的稳定。

3.酗酒

很多人发现,喝酒后血压不会升高,反而还会降低,误认为酒精有降血压的功效,或者认为酒能软化血管,因此不愿意戒酒瘾。

其实,这种说法是错误的。

之所以饮酒后血压不会立即升高,是因为酒精对血管有扩张作用,如果酒精作用消散,血管回缩,容易使血压飙升。

此外,人在喝酒后,身体的交感神经处于高度兴奋的状态,会分泌更多的肾上腺素,这会引起心脏跳动速度加快,血容量增加,引起血压升高。

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预防脑梗,保护血管是关键,常做2件事,血管通畅不堵

1、饮食合理

血压高的人,在饮食上要格外注意,养成一个健康的饮食习惯,对血压的稳定有很大好处。

首先,要戒烟忌酒,还要少吃高油、高盐的食物,例如:酱菜、火腿肠、肥肉、蛋挞、奶油、咸鱼、咸鸭蛋、披萨等,油吃太多,会使血液中的脂肪微粒增加,使血液变得更黏稠,增加高血脂、高血压疾病的发病率。

其次,多吃一些养护血管的食物,如:新鲜水果、蔬菜、豆制品、鱼类、瘦肉、牛奶等,这些食物中钾元素、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分很高,对血管的健康大有益处。

2.坚持锻炼,控制体重

坚持适度运动锻炼,能控制体重,有益于三高控制,且有益心脑血管健康。

最后,已经有三高或其他慢性疾病的患者朋友,一定要注意规范诊治,定期复查复诊,这样多管齐下,才能有效预防脑梗,避免悲剧发生。

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