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  原创立秋已至，别急着贴秋膘！防“三病”，吃“四果”，助您健康一年

  所以在立秋之时，大家先别急着贴秋膘，先注意做好防“三病”，做到吃“四果”，可帮助你健康一整年。 中医认为“秋内应于肺”，秋天气候干燥，燥邪容易伤肺，从而会引发呼吸系统疾病，出现咽干咽痛、咳嗽痰多等症状，如…

  2020-08-12 10:17:34

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  市北区卫生健康局：36个“健康大礼包”等您来领（二）

  将符合条件的独生子女死亡或伤残的未再生养的夫妻纳入计划生育特殊家庭扶助对象，享受计划生育特殊家庭经济救助、再生育补助、收养补助、居民基本养老和医疗保险补助、报销住院医疗费、住院护理保险、免费健康查体、两…

  2020-08-12 09:02:02

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  “药”健康|“合理用药论坛”第六期如期开讲！

  儿科于晓霞主治医师详细讲解了儿童生理特点与药品不良反应的关系，以及儿童合理用药的基本原则，并列举了多个儿童不合理用药的案例。薛家岛街道社区卫生服务中心的刘敬云主管药师就中药不良反应分析、中药合理用药、常见中成…

  2020-08-12 09:05:25

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  糖尿病患者长期注射胰岛素，很可能有5个“副作用”，你能承受吗

  胰岛素是目前医学上治疗糖尿病的手段，有的糖尿病患者认为只有病情严重的人，才会打胰岛素。其实不是，无论你是晚期还是早期，打胰岛素的目的都是为了控制血糖。当机体内胰岛素分泌量不够了，并无法起到作用，胰岛……

  2020-08-11 09:05:38

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  原创女性总是手脚冰凉？泡脚时加1物，湿寒驱除干净，子宫也会很受益

  如果出现了宫寒也不必紧张，只要在泡脚时加入这些物品就可以很好的保养子宫和卵巢了。哪怕不处于经期也是可以用益母草泡脚的，药性会随着足部的穴道，刺激身体内的血液循环和新陈代谢。 体内湿气过多的人舌苔呈现出来也…

  2020-08-11 08:21:08

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  37岁吴昕时尚大片曝光，小黑裙演绎优雅法式风情，复古气质太绝了

  很多女人的第一条裙子，都会选择简单的经典款。如果说最优雅经典、又不挑人的一定是大气的黑裙。女人一定要拥有一条小黑裙，黑色的高级与包容，有足够的正式感，又不会过分张扬。无论是出席正式场合，还是想秀出好……

  2020-08-11 08:47:38

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  糖友运动如何保证安全

  通俗点说，有轻度糖尿病慢性并发症的患者和没有急性并发症的1型糖尿病患者在血糖相对稳定的情况下应该运动。 对于糖友来说,因为运动治疗往往比患者日常生活的活动量要剧烈,应该首先咨询医生或者专业的运动医生…

  2020-08-10 09:41:54

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  万茜的清冷气质谁不爱？短发潇洒利落，霸道女总裁气场太强了

  很久以前都觉得长发才是主流时尚，对于女神的定义就是“黑长直”三个字，不过现在短发已经有了越来越多的精彩，包括在女明星中一直保留短发造型的也有不少人。比如说万茜，一头短发潇洒利落，霸道女总裁的气场简直……

  2020-08-10 08:54:58

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  原创身高1米6左右的女性，减肥不着急，先看完标准体重对照表，再衡量

  但是，生活中有很多人都误解了肥胖的定义，有不少小仙女明明体重正常，偏偏就在减肥这件事上过于执着。其实对于肥胖的定义，是有公式可计算的。过度节食减肥带来的后果就是免疫力降低、营养不良以及内分泌失调，对于女…

  2020-08-10 08:33:37

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  搜狐养生|立秋——荷风送夏，今日立秋

  原标题：搜狐养生 | 立秋——荷风送夏，今日立秋 责任编辑：

  2020-08-09 09:21:10

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  减肥可防关节炎

  研究者称，虽然在个体水平上，减肥可能是降低关节炎风险的一种可行方法，但在人群水平上，最好的解决方案是终生保持健康体重，防止超重/肥胖。 研究发现，与那些成年早期和中年体重指数（BMI）均在“正常”范围内的…

  2020-08-09 09:45:13

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  立秋不算秋，养生重在润燥安神

  立秋后燥气当令，燥邪易伤肺，故 饮食应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、百合、蜂蜜、菠萝、乳制品等以滋阴润肺。 做法：将乌梅、麦冬、生地黄、竹叶以水煎煮，去渣留汁，加冰糖适量待溶化后，趁热冲泡放置杯…

  2020-08-09 09:18:48

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  金医养生｜立秋篇

  立秋以后空气也变得干燥，极易诱发咽喉肿痛，平时应注意多喝温水，可适量吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、梨等。秋季也是肠道疾病的高发期，太过贪凉容易导致恶心、呕吐、腹泻等，生冷食物需格外注意哦。 …

  2020-08-08 08:38:24

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  原创什么是玻尿酸？有哪些作用？

  透明质酸产品可以通过相互交联从而增加在体内的维持时间。透明质酸是目前最安全有效、使用最多的填充材料，提供了一种即刻的容久、价格合理等特性。透明质酸是目前最安全有效、使用最多的填充材料，提供了一种即刻的容积替代…

  2020-08-08 08:57:34

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  世界母乳喂养周|喝母乳的宝宝更漂亮？

  从口腔医生的角度看，母乳喂养不仅有利于婴幼儿身体、心理和智能的生长发育，还有利于婴幼儿的口腔健康。由于母乳喂养时婴儿脸部肌肉运动较多，能促进牙床的发育，使牙列不易畸变。 每个宝宝都有权利吃到母乳，虽然…

  2020-08-08 09:47:30

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  为何一运动，有人大汗淋漓，有人却不出汗？背后这个真相，恐怕要谨慎

  但这并不是经常出汗的人身体内的废物比较多，健康情况不好，经常出汗只能说明汗腺比较发达，对气温的变化比较敏感，善于调节体温。这只能说明汗腺不发达或者身体偏寒，出汗量少是正常的。也可能是因为疾病发作，影响身…

  2020-08-07 08:59:27

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  不能错过的免费健康服务之中医药健康管理

  一、老年人中医药健康管理服务对65岁及以上居民，在其知情同意下开展老年人中医药健康管理服务。 每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。 按照…

  2020-08-07 09:52:33

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  烈日当头，暑气难消，说说老年人在运动中如何防中暑、低血糖

  7) 警惕先兆中暑的表现：老年人可能在温度感觉、口渴和出汗方面反应较低，炎热天气下突然出现头痛、头晕、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，即使没有燥热、口渴和大量出汗也要警惕中暑的发生。 …

  2020-08-07 09:21:00

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  美颜社|蕾哈娜素颜出镜卖护肤品：音乐依然是老娘的心肝

  作者：新浪时尚原创我承认，当Rihanna蕾哈娜的粉丝太难了，新专辑没有等来，却等来了新生意，这次日婆要卖护肤品了！Rihanna个人护肤品牌FentySkin于7月31日正式发售，29日官网的预售页面就因为人多而崩了。首批发售了3款产品，

  2020-08-06 09:08:53

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  运动之后怎样快速恢复体力呢？

  平常很多人运动之后觉得疲倦乏力，尤其是刚开始选择运动的人，所以导致了他们坚持不下去。 运动后要做一些整理运动，或者是自己给四肢按摩。 运动后要补充足够能量和营养，比如说高蛋白、粗纤维、维生素、水…

  2020-08-06 08:35:58

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  夏天养生要做到“一不贪”、“二不露”、“三冻”

  就算天气很热，就算您真的很想获得凉爽，那也不建议您睡觉露脚面、平常露脚踝；日常生活中应该注意“脚部的保暖”，鞋袜可以适当的宽松、舒服，晚间建议您用温水泡泡脚，适当放松，让身心足够的舒服。适当“秋冻”，不过早的…

  2020-08-06 10:35:59

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  原创怎么看待当代女星不及70、80年代女星漂亮这个说法？

  现在娱乐圈造星，人设和外貌都可以“造”，真正的天然美女少之又少，一旦素颜不P图，和路人的区别其实也没那么大。 7080甚至90年代的女星，很多都是天然美 综合来说，就是过去年代里的女明星无论是外在还…

  2020-08-05 08:36:02

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  出汗真的能够减肥排毒吗？这几种不正常的出汗，可能是“健康警报”！

  尿一次，比出一天汗排的“毒”还多 其实，人身体中没有那么多的“毒素”，一次排尿比出两天汗排出的“毒素”都多。久病体弱，面色㿠白者，属于气虚自汗；时时自汗，稍微动一下就大量出汗，并伴有怕冷、肢体不温的，属…

  2020-08-05 08:51:24

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  你用来减肥的“全麦面包”，大多数是假的

  对此，相关人士反映，国外的全麦面包对面粉的使用含量是有统一标准的，但我国目前还没有针对“全麦”这方面的统一标准。 为了市场销量和利润，很多生产厂家降低成本，用全麦粉含量极低的普通面粉做面包，同时又…

  2020-08-05 07:45:16

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  10个小动作让你轻松变美，胜过运动2小时

  不多不少，正好 10 个动作，从头到脚改善体态，让你越变越美。 记住一个简单的动作——下巴后缩，就可以在日常生活中帮你纠正头前伸。 想消除拜拜肉，那么请你拿起手边的水瓶，和我一起做这个动作。…

  2020-08-04 10:13:36

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  医学院士们的养生经验！他们的“秘密”其实很简单！

  王院士拿自己举例，他有眼病，常常流泪，看了很多地方也没有能看好，于是他经常对自己说：“我在悲伤的场合流泪了，他们会觉得我很同情他；在快乐的场合我流泪了，他们会觉得我能与他们一起来感受快乐；而当我要去见上帝时，…

  2020-08-04 10:04:01

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  预防性病艾滋病健康生活每一天

  为纵深推进预防性病艾滋病防治宣传工作，引导群众树立健康理念，崇尚健康行为，近日，水富市防艾局、水富市疾控中心组织辖区防艾宣传员以及失足女性同伴骨干，在城区沙坪东路城乡结合部开展主题为“ 预防性病艾滋病，健康生…

  2020-08-04 08:49:25

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  晨起有“2红”，晚上有“3顺”，占得越多，证明你的血管越健康

  有人说血管健康决定着人的寿命，因为一旦血管出现了故障，就会影响到身体的各个器官，特别是一些中老年人，最害怕的就是血管疾病，当血液运行不畅，后果是非常严重的，现代医学常说“脑心同治”，其本质也是因为血……

  2020-08-03 09:04:29

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  每年至少有390万人因为运动，避免了死亡！不知道你就亏了！

  2019年刊发在《PLoS Genet》的一项涉及超1.8万人的研究发现，只要规律运动，就要比不运动的人有更低的体重指数（BMI），即使是那些有“肥胖基因”的人。 而对于有抑郁病史的人，运动带来的这种好处…

  2020-08-03 08:37:13

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  枸杞养生，懂得食用收获3个好处，3类人乱吃，或让疾病来袭

  枸杞作为日常随处可见的一种药材，丰富的营养让它成为很多人的心头宠，尤其是身体比较虚弱的人，经常会将枸杞放在茶水或者饮食中一同服用。那么食用枸杞到底有哪些好处呢？1、提高肾精活力部分男性可能会在过度疲……

  2020-08-03 08:33:44