脂肪肝女性可以喝什么茶(脂肪肝女性喝什么茶能减脂)

时间:2022-08-11 11:13:18 来源:互联网作者:lyp点击:88

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脂肪肝女性可以喝什么茶(脂肪肝女性喝什么茶能减脂)脂肪肝患者在日常生活中多喝一些降低胆固醇的茶水是有好处的。

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 脂肪肝女性可以喝什么茶

1.绿茶:慢性肝炎的辅助治疗

 冲泡方法:上投法:适用于形状紧实的高档名优绿茶,即先将75-85摄氏度的热水倒入杯中;下投法:先放茶叶,然后直接倒入85度左右的热水,适用于普通绿茶。适合长期喝的养肝茶,养生保健茶

 功效:绿茶富含茶多酚,能提高肝脏脂肪酶的活性,降低肝组织中过氧化脂质的含量。绿茶具有抗凝、防止血小板粘附和聚集、减轻白细胞下降、活血化瘀的作用。适用于慢性肝炎、血瘀血热型口干、口苦、牙龈红肿、出血的患者。

 禁忌:胃寒的人不应该喝太多绿茶;神经衰弱和失眠者睡前不应喝茶;哺乳期的女性也应该少喝茶;绿茶不应该在月经和怀孕期间饮用。适合长期喝的养肝茶,养生保健茶

 2、荷叶茶:保护肝细胞,降脂

 冲泡方法:将干荷叶粉碎后,每次5 ~ 10克,用开水冲泡,第一次泡茶效果最佳;每天可冲泡2 ~ 3包,最好早上空腹喝一次,这样去脂效果更好。

 功效:荷叶是“药食同源”的东西,其化学成分中的荷叶碱具有降脂作用;荷叶中富含的黄酮类化合物是大多数氧自由基的清除剂,可间接减少脂质过氧化物和氧化低密度脂蛋白的产生,从而保护肝细胞和降低血脂。

 禁忌:一般来说,没有副作用,但孕妇和妇女不应在月经期间喝荷叶茶。

 3、白菊花茶:降肝火、明目。适合长期喝的养肝茶,养生保健茶

 冲泡方法:取出四五片白菊花,放入透明玻璃杯中,然后加入开水冲泡两三分钟,然后取出。如果你想让味道更好,你也可以加入一些冰糖,这样味道会更甜。适合长期喝的养肝茶,养生保健茶

 功效:白菊花味甘,清热力弱,平肝明目,宜选用养肝白菊花。菊花茶最适合头晕、眼睛红、喉咙痛、肝热和高血压的人。

 禁忌:菊花性凉,性弱,脾虚,胃寒,易腹泻。

 1、红茶:含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。

 2、绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。

 需要注意的是:脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。

 3、普洱茶:其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,经常适时、适量饮用,对脂肪肝是有益的。

 4、乌龙茶:其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

 5、苦丁茶:其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分,具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。

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脂肪肝女性喝茶有哪些好处?

有研究表明,茶叶含有咖啡因、单柠酸、茶碱、茶多酚、维生素C、B及P和锌,尤其是绿茶含锌最多,超过贝类及紫菜中之含锌量,而慢性丙肝患者在一份研究中有三分之二以上其血中锌含量小于正常值。茶汁中含有单柠酸,单柠酸可以帮助消化,有杀菌作用,可以与毒物结合,而延迟毒物吸收,达到解毒目的。茶叶中还有儿茶酸、维生素C及P,可以增强血管柔韧性及渗透性,可预防血管硬化。茶多酚可以防止癌症产生。

 一种适合长期饮用的养肝茶和保健茶,喝茶有什么好处,脂肪肝喝什么茶,肝脏是人体新陈代谢的“化学植物”。食用的有毒物质、对肝脏有害的药物、体内产生的毒物和废物必须通过肝脏解毒。推荐六种必须饮用的滋养和保护肝脏的茶。

 专家建议,脂肪肝患者最好在餐后2小时左右喝淡茶。

脂肪肝女性喝茶要注意什么?

 脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外,应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性,比如:

 1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说,则不宜喝绿茶,以免加重胃肠道不适症状;

 2、对于腹部肥胖的脂肪肝患者,则在饮茶上适宜选择黑茶,对减腹部脂肪针对性较为明显;

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 总之,脂肪肝喝茶有很多讲究与注意,在饮茶品种的选择、时间及量上都要把握好,才可充分发挥其积极有利的一面。最后需要强调的是,饮茶仅可起到一定的辅助疗效,对于脂肪肝的基础治疗是不可落下的。

脂肪肝女性可以喝什么茶(脂肪肝女性喝什么茶能减脂)好啦,今天的分享就到这里了,喜欢的小伙伴赶紧收藏吧。

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