长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?

时间:2021-04-13 10:57:36 来源:互联网作者:lyp点击:4144

导读:本文是由lyp网友投稿,经过编辑发布关于"长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?"的内容介绍。

 众所周知元气森林一向以0糖作为宣传噱头,那么,长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?所以,今天小编又来跟各位分享喝元气森林会不会长胖的干货知识了。

 想要知道长期喝元气森林会胖吗?于是小编把元气森林最常见的 3 种饮料都做了检测,接下来分别来说说。

长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?

 一、长期喝元气森林会胖吗?之元气水

 元气水并非元气森林的第一款产品,但论火爆,它绝对是第一个。

 这个名字听起来很陌生,但实际上本质是苏打气泡水,小编称之为苏打水,就像雪碧,可乐,健力宝,芬达一样。

 假如每个人都在童年时喝过健力宝那么就会发现,元气水的那个冲劲,跟健力宝很相似。因为,元气水是健力宝的代工产品。

 无可否认,元气水火爆的原因与其本身口味密不可分,许多人认为这是无糖泡泡水中最好的一种。而且其卖点还围绕着“0糖0脂0卡路里”,深深地打动了一群渴望喝不胖的心。

 还有人对此提出质疑,喝起来还挺好喝的还挺甜,真的无糖吗?难道是偷偷地加糖吗?

 与小编一起来实测一下。

 我们挑选了三种口味中最受欢迎的白桃来测试,测试结果如下。

 研究结果表明,没有糖,有甜味是因为添加了代糖(即甜味剂)。

 将这些代糖的甜度转换为蔗糖甜度,那么一瓶元气水的甜度为46.3g。(注意,是甜味)

 拿一瓶500ml的雪碧和15%的白砂糖做一个对比,每瓶雪碧含有85%的果汁和60g蔗糖。

 元气水之所以能有味道而没有热量,是因为赤藓糖醇和三氯蔗糖吃了以后,身体不会代谢产生热量,摄取的卡路里,接近于零。

 放在冰箱里,冰镇后仍然会消耗热量。但是喝冰镇元气水瘦身,每减一斤脂肪要喝250瓶,也许会喝成水桶,或者气桶。

长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?

 二、长期喝元气森林会胖吗?之燃茶

 燃茶的本质是调味乌龙茶饮料,以“无糖无脂”为主调。小编查看了检测数据。

 研究结果表明没有检测到糖和脂肪。我们测量了一瓶加有14g赤藓糖的燃茶,相当于9.8g蔗糖的甜度。

 按照GB/T21733-2008《茶饮料》国家标准的要求,茶叶中的茶多酚含量必须≥200mg/kg,而烧茶达到411mg/kg。

长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?

 三、长期喝元气森林会胖吗?之乳茶

 截止到今年的热销款,这可是预售了20万+的爆款新产品,也是元气森林打造的无糖汽水,无糖茶饮料之后,乳茶界进军的号角。

 爱玩弄文字游戏的人也许会发现,到了乳茶这里,“无糖”“0糖”悄然转变为“无蔗糖”。

 不含蔗糖意味着什么?

 糖类是白砂糖,在糖的世界里,还有果糖,葡萄糖,麦芽糖等,都有热量。元乞林应该是用蔗糖换其它糖的。

 另外,乳茶还主要以“低脂高蛋白”为主,小编准备了原味和茉香两种口味,共同经受考验。

 从检查结果来看,乳茶的确是0蔗糖,但每瓶大约含果糖6.3g,另外还添加了一些甜味剂。真正的一瓶原味乳茶的甜度相当于27.5g蔗糖。

 也许有小伙伴觉得乳茶的甜味还不错,其实是甜味剂和果糖的结合作用。

 加一点甜菊糖苷是很甜的,但它有轻微的苦味,需要加一点赤藓糖醇才能合成。这个二位传送信号不好,甜味的产生就会有个延迟,加点果糖,就能弥补最初甜味的缺失。

 那么,大肆宣扬的“低脂肪”呢?

 国家标准规定液体食品中脂肪含量≤1.5g/100mL属于低脂,乳茶中脂肪含量为1.3g/100mL属低脂。

 再次看“高蛋白”。

 乳茶宣传含有3.3倍蛋白质,听上去很厉害,不用喝牛奶?

 实际上,蛋白质的测量值是1.9%,而牛奶的标准是2.9%以上,两者相差很大。笔者查阅资料后发现,它们应该是与标准的茶饮料蛋白质要求相比较。

 按照国家标准,茶饮料的蛋白质含量必须达到0.5%以上。看起来确实达到了3.3倍。要补充蛋白质的话,可以喝点牛奶。

 此外,乳茶中的咖啡因含量并不高,建议睡前不要饮用。

长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?

 长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?

 评价到这里还没有结束,小编献上自己,分别喝一瓶元气水、燃茶、乳茶和雪碧,测量血糖变化。

 饮用元气水后血糖没有上升,而是直接下降。燃茶水和乳茶都有上涨,虽然与雪碧相比,幅度微不足道。

 谈到这里,小编想简单的介绍一下代糖。

 尽管只有代糖无糖饮料,没有卡路里,不会在短期内升高血糖,但小编还是不建议将其作为饮品随时饮用,随时随地饮用,更不建议长期大量食用代糖。

 原因如下:人爱吃甜食,是因为糖能刺激大脑的多巴胺奖励系统,产生更多的多巴胺,让小编感到高兴,而吃代糖往往没有这种刺激,在不满足的情况下可能会导致吃更多甜食;

 酒精类代糖,如木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇等,食用过多容易导致腹泻,研究还发现长期食用代糖会影响肠道菌群;

 无糖型饮料由于不含糖,需要添加额外的防腐剂以抑制微生物繁殖,无糖可乐、无糖雪碧都是如此,当然,合法使用的防腐剂也是安全的。

 代糖相对糖的危害而言,确实可以适量地取代部分代糖,选择无糖饮料,总比选择其它高糖饮料好一点。

 最后小编给大家的建议是,能喝水就喝水,真的想喝些甜甜的,无糖饮料也不错。

 而且在无糖饮料中,可以这样选择:无糖茶饮料>无糖汽水>无糖牛奶饮料。

长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?

这就是关于长期喝元气森林会胖吗?元气森林真的喝不胖吗?的全部内容了,大家有什么想法呢,欢迎在评论区告诉小编一起讨论哦!

猜你喜欢

接受新冠疫苗后注意事项有哪些?新冠疫苗接受后有哪些事要注意?

重庆华肤白癜风医院:308nm准分子激光效果好

为口好牙广州飞上海? 鼎植VIIV缺骨植国家专利加持让您当日返航

本文网址:http://nvrenjkw.com/nxzx/4138.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归楚天财经网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表楚天财经网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。

小编推荐