现代女性心理健康 保持健康心理减少抑郁焦虑

时间:2020-10-28 10:55:06 来源:互联网作者:匿名点击:34

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现代女性心理健康 保持健康心理减少抑郁焦虑

据世界卫生组织数据显示,男性与女性精神疾病的总患病率几乎相同,但某些疾病表现出很大的性别差异,抑郁症就是其中之一。

女性抑郁症的患病率是男性的两倍。

英国医学杂志《柳叶刀》的一篇文章提到,女性患抑郁症的概率是男性的两倍。许多人认为女性容易患抑郁症是由生理特性引起的荷尔蒙变化,但根据美国梅奥医学中心(MayoClinic)的研究,仅凭生理特性就不能患抑郁症。

梅奥医学中心研究了很多抑郁症患者的数据,发现女性抑郁症的患病率受到各种因素的影响,任何年龄段的女性抑郁症的发生率都比男性高。另外,与从未受过虐待的女性相比,童年和成年时受到感情和身体虐待的女性,在生活中的某个时候经历抑郁的概率很高。

世界卫生组织表示,受到不公平待遇的人的健康状态一定不平等。在影响女性心理健康的各种因素中,性别歧视是非常重要的一环。

最近对性别歧视对心理健康的影响的调查证明了这一点,研究结果显示,自己被歧视的女性抑郁症的患病率更高。

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歧视文化。

该研究发表在《柳叶刀》杂志上,以两性平等、规范、健康为标题,强调两性不平等对女性心理健康的不利影响。

许多人认为对女性的歧视大多是口头和思想的歧视,但事实并非如此。

本文的前言部分指出,性别歧视没有我们想象的那么简单,可以用很多不同的方法表现。例如,包括性别偏见在内的人际行为不公平的政策体制在教育、职业、财务、政治领域的不同待遇在家庭内部和工作中受到的不公平待遇性别刻板化、歧视性语言、女性智力和生理上做出不合理的假设。

上述行为和事件都是歧视的一部分。其中有些条款容易被忽视。例如,很多人认为女性的智力条件天生比男性差,很多专家花费很多资源进行论证。实际上,这样的研究的样数量大多很少,调查手段不合理,无法证明女性的智力低于男性。

(PhilippeRushton试图以SAT成绩证明男性智商高于女性)

性别歧视对育龄妇女的伤害。

在研究中,他们对分娩期妇女进行了性别歧视和抑郁症状的队列研究。他们调查了参加者认为自己受到歧视的程度,让所有参加者制作了抑郁表,测量了抑郁症状。结果表明,认为自己被歧视的育龄女性的抑郁症状比其他参加者更严重。

研究人员表示,性别歧视是压力源,对受害者造成很大的损害。这个压力源通常不受受害者的控制,给受害者贴上没有价值难以改变的社会标签。

暴力虐待问题。

社会上对女性的影响远大于对男性的影响,这些因素最容易增加女性患抑郁症的风险。这些因素包括权力和地位的不平等、心理压力、性暴力和家庭暴力等问题。

世界卫生组织专门调查了被暴力侵害行为在女性一生中的普遍性,结果显示至少有五分之一的女性在其一生中遭受过强奸或强奸未遂。类似的暴力殴打、语言猥亵等行为的发生率更高。这些行为会使女性产生严重的失落感、自卑感和羞辱感,容易陷入抑郁状态。

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如何解决这一系列问题?

我是抑郁症患者,为了了解抑郁症的知识,读过很多心理学家的着作。不得不说,心理学这个领域是性别歧视的重灾区。心理学界的许多着作,如古斯塔夫勒庞大着作《乌合之众:大众心理研究》,公开表达对女性的侮辱、鄙视和歧视,使我感到非常不舒服和无能为力。不舒服的是书中恶心刺眼的文字,我无能为力的是,这些着作至今仍在心理学界占有重要地位,受到人们的高度评价,其历史还不到100年。几十年前,女性被描述为没有智商的野蛮人。

性别歧视问题不是一个容易解决的问题。人们奋斗了几百年,建立了很多组织,做了很多努力,但这个问题屹立不倒,很难改变。我和一些朋友讨论过如何改善中国女性权利的平等问题,但大多数人似乎对女性权利的概念感到模糊和误解。

我认为互联网时代是创新发展的时代,也是迎来性别平等时代的契机和阶段。一方面,人们可以在网上使用文字、照片等信息传达方式来揭示性别歧视的问题和影响,利用舆论的力量来保护自己的权利。另一方面,互联网成为人们获取信息的主要平台,越来越多的人通过互联网的方式了解性别歧视的问题,理解和讨论解决这个问题的方法。

高抑郁风险只是性别歧视对女性的影响中的冰山一角。我们离完全性别平等还有很长的路要走,但通过努力,我们可以明显减少周围的歧视现象——首先要从自己开始:不歧视女性,不歧视别人,不歧视自己。

以上小编分享的女性心理健康问题希望可以帮助到你,祝好。


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